Kl. 6.45: 10,1 km. på 43.15 minutter. (4.17 pr. km.)
Kl. 16.15: 12,4 km. på 54.10 minutter. (4.22 pr. km.)
Løb 2 ture i Kalundborg. På eftermiddagsturen mødte jeg en mand som jeg løb halvdelen af turen med. Han løb faktisk ganske godt taget hans alder i betragtning. Han var omkring 50 år Og terrænet er bestemt ikke fladt. Der er nogle gode bakker her i området.
I alt på dagen: 22,5 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar