Træning tirsdag d. 17/9 - 2013

Kl. 9.00: 10 km. på 40.45 minutter. (4.04 pr. km.)
Tur i den sydvestlige bydel.

Kl. 18.30: 12,6 km. på 49.30 minutter. (3.56 pr. km.)
Løb en tur i Bollerskov med Jeppe. Jeg var ganske okay løbende på begge dagens ture.

I alt på dagen: 22,6 km.