Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
torsdag den 23. december 2021
Træning torsdag d. 23/12 - 2021
Kl. 11.00: 10 km. på 45.40 minutter. (4.34 pr. km.)
En lille tur på Bollerstien og lidt i skoven med babyjogger.
Kl. 16.45: 10 km. på bånd med 14 km/t.
I alt på dagen: 20 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar