Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
fredag den 8. oktober 2021
Træning torsdag d. 7/10 - 2021
Kl. 6.45: 8,1 km. på 38.45 minutter. (4.46 pr. km.)
Joggede hjem efter en 16 timers vagt.
Kl. 15.00: 12,7 km. på 59.30 minutter. (4.41 pr. km.)
Joggede en tur i Boller skov.
I alt på dagen: 20,8 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar