fredag den 8. oktober 2021

Træning torsdag d. 7/10 - 2021

Kl. 6.45: 8,1 km. på 38.45 minutter. (4.46 pr. km.)
Joggede hjem efter en 16 timers vagt.

Kl. 15.00: 12,7 km. på 59.30 minutter. (4.41 pr. km.)
Joggede en tur i Boller skov.

I alt på dagen: 20,8 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar