Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
onsdag den 13. oktober 2021
Træning onsdag d. 13/10 - 2021
Kl. 14.45: 14 km. på 66.30 minutter. (4.45 pr. km.)
Kl. 18.45: 8 km. på 37.00 minutter. (4.37 pr. km.)
Joggede til og fra min mor. Løb begge ture med babyjogger. På ud-turen løb je* en sløjfe ud omkring Lund.
I alt på dagen: 22 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar