Kl. 5.45: 8,1 km. på 36.35 minutter. (4.31 pr. km.)
Morgentur, hvor jeg løb til arbejdet.
Kl. 15.30: 16 km. på 67.30 minutter. (4.13 pr. km.)
Løb hjem fra arbejdet. Undervejs var jeg en tur nede på stierne langs Nørrestrand samt et smut ude omkring Stensballe.
I alt på dagen: 24,1 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar