søndag den 29. marts 2020

Træning søndag d. 29/3 - 2020

Kl. 9.00: 25 km. på 115.45 minutter. (4.38 pr. km.)
En stille tur ude i Boller skov.

I alt på dagen: 25 km.
I alt på ugen: 150,5 km.

Evaluering af ugen:
Overordnet set en acceptabel uge med en tilpas mængde samt 2 pas med fart.




Ingen kommentarer:

Send en kommentar