Kl. 14.45: 11 km. på 52.10 minutter. (4.45 pr. km.)
Kl. 17.45: 7 km. på 33.35 minutter. (4.48 pr. km.)
2 transport ture til og fra min mor. Begge ture blev løbet med babyjogger.
I alt på dagen: 18 km.
I alt på ugen: 141,2 km.
Evaluering af ugen:
En ok uge sådan overordnet. Jeg fik en rigtig fin tempotur i benene i torsdags. Derudover er der ikke det vilde at fremhæve.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar