Kl. 11.30: 18 km. på løbebånd med 14km/t
Jeg forsøgte mig igen med et kvalitetspas. Jeg måtte dog endnu engang trække tur-kortet. I morgen aften giver jeg den et seriøst skud igen!
Kl. 22.00: 12 km. på 53.45 minutter. (4.29 pr. km.)
En rolig tur hjem fra arbejdet.
I alt på dagen: 30 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar