Kl. 13.15: 8,8 km. på 40.40 minutter. (4.37 pr. km.)
Joggede Bollerstien tur/retur med Jeppe.
Kl. 17.45: 4,4 km. på 17.05 minutter. (3.53 pr. km.)
Løb en kort tur rundt om Bygholm park. Jeg valgte at løbe 2 ture i dag for at holde mængden nede på den enkelte tur. På den 2. tur forsøgte jeg mig lige med et lidt friskt tempo. Dette reagerede foden ok på.
I alt på dagen: 13,2 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar