Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
tirsdag den 23. august 2016
Træning mandag d. 22/8 - 2016
Kl. 11.00: 10,5 km. på 49.45 minutter. (4.44 pr. km.)
Joggetur fra mine forældre ude i Boller skov.
Kl. 21.45: 6 km. på 26.35 minutter. (4.26 pr. km.)
Løb en kort tur til arbejde.
I alt på dagen: 16,5 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar