Kl. 15.45: 4 km. jog.
Kl. 16.15: 60 min cross trainer.
Det var så i dag jeg skulle ha hamret en hurtig 5000m. af. Formen var god og træningen havde kørt rigtig godt i lang tid. Derfor var det en lidt blandet fornøjelse at stå på Århus stadion og opleve løbet fra sidelinjen. Men skader er man jo ikke altid herre over, eller er man??
I alt på dagen: 4 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar