Træning lørdag d. 10/5 - 2014

Kl. 17.45: 5 km. opv. 7,4 km. tempoløb på 24.56 minutter. (3.22 pr. km.) 5 km. afjog.
Løb en let progressiv tempotur rundt om Bygholm sø. Jeg følte mig rigtig godt løbende i dag. Løb den sidste km. i 3.10-3.11.

I alt på dagen: 17,4 km.