Træning fredag d. 9/5 - 2014

Kl. 16.30: 16,4 km. på 69.55 minutter. (4.16 pr. km.)
Løb Klokkedalsturen sammen med Jeppe.

Kl. 21.30: 10 km. på 44.30 minutter. (4.27 pr. km.)
Kort joggetur til arbejde. Turen blev løbet i stille silende regnvejr. Det var en rigtig dejlig lille afslapningstur inden min nattevagt. Jeg har haft en del nattevagter i denne uge, ligesom jeg også har 5 stk. i næste uge. Men jeg synes efterhånden, at jeg er blevet god til at supplere nat arbejde og træning.

I alt på dagen: 26,4 km.