fredag den 2. august 2013

Træning fredag d. 2/8 - 2013

Kl. 20.30: 10 km. på 40.50 minutter. (4.05 pr. km.)
Løb en lille aftentur rundt om Bygholm sø + lidt ekstra. En udmærket tur. Jeg udskød turen grundet, at det var pis hamrende varmt i dag. Så sluk dog for varmen - Lorte termostat!

 I alt på dagen: 10 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar