Træning tirsdag d. 8/5 - 2012

Kl. 11.00: 10,7 km. på 46.45 minutter. (4.22 pr. km.)
En stille tur inkl. 5 stigningsløb. Jeg var en anelse træt.

Kl. 15.00: 6,5 km. på 26.10 minutter. (4.02 pr. km.)
Løb en kort tur i Bygholm park.

Kl. 20.30: 15 min. romaskine og styrkeøvelser.

I alt på dagen: 17,2 km.