Kl. 18.00: 8,8 km. på 36.55 minutter. (4.12 pr. km.)
Bare en kort tur ud for enden af Bollerstien tur/retur med Jeppe... En ganske sparsom træningsdag i dag. Jeg har lovet mig selv (og ikke mindst min træner), at jeg ikke skal løbe særlig meget over 100 km. i disse uger, så hvis jeg skal løbe intervaller i morgen og 20 km. søndag, så måtte dagens tur skæres lidt ned. Egentlig meget rart.
I alt på dagen: 8,8 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar