Træning tirsdag d. 22/11 - 2022

Kl. 19.30: 4 km. på 20.50 minutter. (5.12 pr. km.)
Jeg fik jogget 4 jammerlige kilometer her til aften. Jeg er sgu blevet syg. Ikke lige hvad jeg havde planlagt her så kort tid inden marathonløbet i Valencia.

I alt på dagen: 4 km.