Træning torsdag d. 29/9 - 2022

Kl. 8.30: 12 km. på 56.25 minutter. (4.42 pr. km.)
Joggetur ude i Boller skov.

Kl. 14.00: 9,1 km. på 38.20 minutter. (4.13 pr. km.)
En lille tur på stierne ved Nørrestrand. Turen startede og sluttede oppe fra arbejdet.

I alt på dagen: 21,1 km.