Kl. 8.45: 10 km. på 44.15 minutter. (4.25 pr. km.)
Bollerstien og Bollerskov.
Kl. 15.15: 16 km. på 65.05 minutter. (4.04 pr. km.)
Løb en tur rundt om byen gennem bygholm park, ned bag om fængslet, ad stierne langs Nørrestrand og hjem ad Strandpromenaden. Løb progressivt.
I alt på dagen: 26 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar