Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
mandag den 5. september 2022
Træning mandag d. 5/9 - 2022
Kl. 8.45: 10 km. på 47.00 minutter. (4.42 pr. km.)
Kl. 16.15: 12,8 km. på 54.55 minutter. (4.17 pr. km.)
Begge dagens ture blev løbet på Bollerstien og i skoven.
I alt på dagen: 22,8 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar