Træning lørdag d. 3/9 - 2022

Kl. 7.45: 5 km. opv. Løb så 6 x 1000m. med 400m. jogpause mellem. 7 km. afjog.
Jeg løb intervallerne på Dagnæs stadions grusbane sammen med Sissel Møller. Jeg løb bare og trak hende på de første 5 stk. mens jeg gav lidt mere gas på den sidste. Udmærket træning. Jeg var fint løbende. Tider: 3.37, 3.33, 3.35, 3.35, 3.38, 3.18.

I alt på dagen: 20 km.