torsdag den 3. december 2020

Træning torsdag d. 3/12 - 2020

Kl. 10.00: 25,5 km. på 105.45 minutter. (4.09 pr. km.)
Jeg løb en tur i et let progressivt tempo. Jeg løb de første 12 km. af Kenneth Hansen-turen, hvorefter jeg drejede ind på stisystemet langs den sydlige ringvej, hvorefter jeg løb en sløjfe ude i Torsted. Jeg var ganske fint løbende.

I alt på dagen: 25,5 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar