Kl. 14.30: 16 km. på 67.20 minutter. (4.12 pr. km.)
Løb en tur i den sydlige bydel samt på vejene og stierne omkring Ringvej syd. Jeg var voldsomt uoplagt inden turen, men da jeg lige fik gang i kroppen følte jeg mig ganske let løbende.
I alt på dagen: 16 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar