Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
fredag den 18. december 2020
Træning fredag d. 18/12 - 2020
Kl. 8.15: 12,7 km. på 58 minutter. (4.34 pr. km.)
Morgentur i Boller skov med Camping Niels.
Kl. 14.00: 8 km. på 34.20 minutter. (4.17 pr. km.)
Løb en lille transport tur ud til min mor.
I alt på dagen: 20,7 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar