Kl. 9.45: 5 km. opv. Løb så 5*2 km. pause 400m. jog. 4 km. afjog.
Jeg løb et tærskelpas ovre i industrien sammen med Niels Peter og Peter Berg. Førstnævnte trak dog lidt fra Peter og mig. Jeg følte det kørte ganske fint i dag og tiderne lå ganske jævne. Tider: 6.53, 6.57, 6.56, 6.55, 6.55.
I alt på dagen: 20,6 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar