Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
onsdag den 11. december 2019
Træning onsdag d. 11/12 - 2019
Kl. 8.45: 10 km. på 44.50 minutter. (4.29 pr. km.)
Kl. 16.45: 10 km. på 41.55 minutter. (4.11 pr. km.)
2 ens ture på Bollerstien og i Boller skov.
I alt på dagen: 20 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar