Kl. 6.00: 10 km. på 48.55 minutter. (4.53 pr. km.)
Morgen restitutionstur til arbejde.
Kl. 13.30: 18 km. på 82.50 minutter. (4.36 pr. km.)
Joggede en tur hjem fra arbejde, hvoraf det meste af turen blev løbet sammen med Kenneth. Vi løb bla. en tur på skovstierne omkring Bygholm sø og lidt rundt i villakvarterene i Dagnæs/Tyrsted/Bankager området.
I alt på dagen: 28 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar