Træning torsdag d. 26/9 - 2019

Kl. 6.00: 4,1 km. på 19.10 minutter. (4.41 pr. km.)
Løb til arbejde.

Kl. 15.15: 6,3 km. på 28.45 minutter. (4.33 pr. km.)
Løb hjem fra job.

I alt på dagen: 10,4 km.