Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
onsdag den 18. september 2019
Træning onsdag d. 18/9 - 2019
Kl. 15.00: 30 km. på 124.10 minutter. (4.08 pr. km.)
Løb en lang tur i et let progressivt tempo. Jeg følte mig ganske fint løbende i dag.
I alt på dagen: 30 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar