Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
lørdag den 7. september 2019
Træning lørdag d. 7/9 - 2019
Kl. 16.15: 17,3 km. på 70.35 minutter. (4.05 pr. km.)
Jeg løb den forlængede Kenneth Hansen rute. Jeg løb progressivt. Havde lige over 39 min. på de sidste 10 km.
I alt på dagen: 17,3 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar