Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
onsdag den 8. maj 2019
Træning onsdag d. 8/5 - 2019
Kl. 8.15: 10,8 km. på 52.35 minutter. (4.52 pr. km.)
Restitutionstur.
Kl. 17.30: 10,8 km. på 49.45 minutter. (4.36 pr. km.)
Endnu en rolig tur. Begge ture blev løbet i Boller skov.
I alt på dagen: 21,6 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar