Kl. 14.15: 9 km. på 38.40 minutter. (4.18 pr. km.)
Jeg løb en tur op til arbejdet.
Kl. 20.00: 17,3 km. på 72.15 minutter. (4.11 pr. km.)
Jeg løb den forlængede udgave af Kenneth Hansen-turen sammen med Camping Niels. Jeg var fint løbende på begge dagens ture.
I alt på dagen: 26,3 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar