Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
fredag den 29. juni 2018
Træning fredag d. 29/6 - 2018
Kl. 16.00: 23 km. på 112.30 minutter. (4.53 pr. km.)
Jeg joggede en lidt længere meget rolig restitutionstur op gennem Klokkedal, Purhøj og gennem Bjerre skov. Jeg følte mig ganske frisk.
I alt på dagen: 23 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar