Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
fredag den 27. juni 2014
Træning fredag d. 27/6 - 2014
Kl. 8.45: 12,6 km. på 55.55 minutter. (4.26 pr. km.)
Kl. 13.30: 10,7 km. på 46.20 minutter. (4.20 pr. km.)
Løb 2 rolige ture - begge i Boller skov.
I alt på dagen: 23,3 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar