Træning mandag d. 30/6 - 2014

Kl. 15.15: 13,3 km. på 59.35 minutter. (4.29 pr. km.)
En stille tur på skovstierne omkring Bygholm sø på vej hjem fra job.

Kl. 21.00: 11 km. på 49.25 minutter. (4.30 pr. km.)
En stille aftentur i Bygholm park, samt i Åbjergskoven på den sydlige side af Bygholm sø.

I alt på dagen: 24,3 km.