Træning mandag d. 23/6 - 2014

Kl. 8.45: 10,7 km. på 48.40 minutter. (4.33 pr. km.)

Kl. 13.30: 10,7 km. på 46.00 minutter. (4.18 pr. km.)

2 ens ture i Bollerskov.

I alt på dagen: 21,4 km.