Træning lørdag d. 9/6 - 2012

Kl. 10.00: 4 km. opv. 5*1000m. pause 3 min. 5 km. afjog.
Tider: 3,04, 3.02, 3.02, 3.01, 2.56. Jeg trænede på Århus stadion sammen med Jeppe som trak hele vejen. Det var en rigtig god hjælp.. Det var rigtig godt for moralen, at jeg var istand til at holde dt snit, som jeg gjorde i dag. Det er vist længe siden, at jeg sidst har gjort det.

I alt på dagen: 14 km.