Træning fredag d. 10/9 - 2021

Kl. 6.45: 8,1 km. på 31.45 minutter. (3.55 pr. km.)
Løb hjem fra nattevagt. Det hører til de absolutte sjældenheder, at jeg løber under 4.00 pr. km. på de her transport ture efter nattevagter, men til morgen var jeg frisk.

Kl. 14.30: 17 km. på 79.05 minutter. (4.39 pr. km.)
Første halvdel af turen blev løbet lidt rundt i de omkringliggende villakvaterer. Resten af turen blev løbet med babyjogger på Bollerstien og i Boller skov. Ved Boller slotspark havde jeg et ophold på 30-45 min.

I alt på dagen: 25,1 km.