Kl. 8.15: 11 km. på 51.10 minutter. (4.39 pr. km.)
Rolig morgentur på Bollerstien og i skoven.
Kl. 16.45: 22 km. på 95.45 minutter. (4.21 pr. km.)
Løb lidt over halvdelen af turen sammen med Peter Berg. Dagens rutevalg var en dødsyg omgang rutens længde taget i betragtning. Først løb jeg en 6 km. sløjfe i kvarteret, inden jeg mødtes med Peter ved Dagnæs stadion. Derfra løb vi ud ad Bollervej, hjem ad Bollerstien og ellers bare lidt rundt på kryds og tværs i Dagnæs kvarteret. Da jeg havde sat Peter af løb jeg lidt ekstra km. rundt i kvarteret.
I alt på dagen: 33 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar