Kl. 13.15: 16,1 km. på 70.05 minutter. (4.21 pr. km.)
Løb en tur, hvor jeg løb på de nye stier syd for Åbjergskoven, ned omkring søen samt et kort smut ud på Bryrupbanestien. Jeg endte turen oppe påarbejdet.
Kl. 22.15: 9 km. på 38.30 minutter. (4.17 pr. km.)
Løb hjem fra arbejde.
I alt på dagen: 25,1 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar