Kl. 8.30: 20 km. på 91.50 minutter. (4.35 pr. km.)
Joggede en tur, som først gik en tur ud gennem Stensballe. Derefter joggede jeg en tur nord om byen via stierne langs Nørre strand. Jeg joggede hjem gennem byen, hvor jeg samtidig benyttede lejligheden til at få købt nogle småting. Sådan en løbe rygsæt er sgu en lækker sag at eje.
Kl. 20.00: 10 km. på 40.25 minutter. (4.02 pr. km.)
En lille aftentur på Bollerstien og lidt i skoven.
I alt på dagen: 30 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar