torsdag den 11. juli 2019

Træning torsdag d. 11/7 - 2019

Kl. 6.45: 7,2 km. på 33.55 minutter. (4.43 pr. km.)
Tur hjem fra nattevagt.

Kl. 21.15: 15,4 km. på 74.00 minutter. (4.48 pr. km.)
Joggede en transport tur til arbejde, hvor jeg undervejs var en tur rundt om Bygholm sø på skovstierne. Det fede ved at løbe ved søen om aftenen er, at man har området mere eller mindre for sig selv. Ruten omkring Bygholm sø er normalt meget besøg, men til aften mødte jeg ikke en eneste person på min tur rundt.

I alt på dagen: 22,6 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar