Kl. 15.00: 14,3 km. på 63.25 minutter. (4.26 pr. km.)
Jeg løb en transport tur ud til Lundum Put in take, hvor jeg skulle ud for at fiske.
Kl. 21.45: 9,3 km. på 39.50 minutter. (4.17 pr. km.)
Jeg løb en lille tur i området ved Nørrestrand. Jeg startede og sluttede turen oppe på arbejdet lige inden jeg skulle møde i nattevagt.
I alt på dagen: 23,6 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar