Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
fredag den 12. juli 2019
Træning fredag d. 12/7 - 2019
Kl. 16.15: 15 km på 65.30 minutter. (4.22 pr. km.)
Tur ude i Boller skov. Let progressivt de sidste 5 km.
I alt på dagen: 15 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar