Træning mandag d. 30/4 - 2012

Kl. 12.15: 7,1 km. på 29.50 minutter. (4.12 pr. km.)
Kort tur i og rundt om Bygholm park.

Kl. 16.30: 10,7 km. på 42.40 minutter. (3.59 pr. km.)
En tur ud af Bollerstien og den lille sløjfe i Bollerskov. Løb med Jeppe. Jeg var ganske letløbende og frisk.

I alt på dagen: 17,8 km.