Kl. 17.30: 12 km. på 47.25 minutter. (3.57 pr. km.)
Løb en god tur på de kuperede skovstier rundt om Bygholm sø. Jeg løb progressivt og sluttede af med at løbe de sidste lidt over 2 km. ned gennem Bygholm park med 3.25 i snit. Jeg havde konge ben. Rigtig god tur i dag. Jeg løber muligvis M-løb i Ålborg i morgen. Det er dog endnu ikke helt sikkert.
I alt på dagen: 12 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar