Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
mandag den 23. april 2012
Træning mandag d. 23/4 - 2012
Kl. 12.00: 10,7 km. på 47.35 minutter. (4.27 pr. km.)
Restitutionstur ud af Bollerstien og i skoven. Lavede 7 stigningsløb undervejs. Fin lille tur.
I alt på dagen: 10,7 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar