torsdag den 14. september 2023

Træning torsdag d. 14/9 - 2023

Kl. 9.00: 25 km. på 106.45 minutter. (4.16 pr. km.)
Løb en tur rundt om byen. Først over gennem Bygholm park, en tur nord om fængslet, ud på stierne ved Nørrestrand, ud omkring Stensballe og hjem ad Strandpromenaden. Forlængede turen lidt til sidst ved at løbe nogle runder rundt i kvarteret. Jeg følte mig ganske fint løbende.

I alt på dagen: 25 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar