torsdag den 7. september 2023

Træning torsdag d. 7/9 - 2023

Kl. 21.00: 21,1 km. på 81.40 minutter. (3.52 pr. km.)
Jeg løb en tur der startede hjemme og sluttede oppe på arbejet. Undervejs var jeg en tur ude gennem Oens og Hatting, hvorfra jeg løb ned forbi Bygholm sø for til sidst at løbe en sløjfe rundt oppe omkring arbejdet. Jeg følte mig ganske fint løbende.

I alt på dagen: 21,1 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar